احفظ بسرعة دون نسيان

احفظ بسرعة دون نسيان

أساليب الحفظ بسرعة Ⓜ تجهيز مكان مريح:Ⓜ ينصح بتحديد البيئة الدراسية المناسبة لتعزيز عملية الحفظ فبينما يحرص أغلب الأشخاص على اختيار بيئة دراسية بأقل وسائل . إلهاء تحرص الأقلية على الدراسة في الأماكن العامة كما ينصح بالبدء بشرب كمية قليلة من الشاي الأخضر لاحتوائه على خصائص طبيعية تحسن الذاكرة. سجل ما تحفظ  : Ⓜ هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تحاول حفظ المعلومات من محاضرة قم بتسجيل المحاضرة لتتبع كل الحقائق المكتسبة التي تقال واستمع إليها لاحقا إذا كنت تحاول حفظ كلمة سجل نفسك وأنت تقرأ الكلام بصوت عالي وقم بالإستماع إلى نفسك وأنت تتحدث. ومن الواضح أن هذا هو الأكثر فائدة للمتعلمين بطريقة السمع فهو أيضا مفيد لأنه يضمن أن تحصل على مزيد من المعلومات داخل السياق وذلك من خلال تسجيل المحاضرة الذي يمكن أن يساعدك على تعلم المعلومات بشكل أسرع. التكرار على الحفظ التراكمي: Ⓜ كرر كل سطر تقرأه عدة مرات وحاول أن تتذكر ذلك دون النظر إليه كما يمكنك حفظ كل مجموعة من النصوص معا بحيث تصبح تراكمية عن طريق إضافة معلومات جديدة إلى المعلومات السابقة. سيبقي كل شيء داخل الذاكرة على المدى القصير قبل أن يتلاشى لهذا فإن الاستمرار في ا…

متابعة القراءة...